Mindfulness Sevilla

Magia, amor, felicidad, paz, equilibrio… No sé ni qué decir Pilar, con una reseña no se puede describir como me sentí ni lo precioso que fue todo; nuestro curso, mis compañeros, lo que enseñabas y tu. Quiero escribir algo increíble pero no voy a hacerle justicia a tal obra maestra que has trabajado y pulido para ayudar a las personas a ser felices. Esto es algo muy bello y profundo que saca de ti lo mejor, la esencia de tu capacidad más hermosa, algo que debería ser enseñado en las escuelas del mundo, recetarse, recomendarse… Gracias es una palabra que se inventó para momentos así. GRACIAS.

Llegué a este maravilloso curso a través de una amiga, y se lo agradeceré toda la vida. La experiencia ha sido magnífica. Nuestra profesora, o mejor dicho, facilitadora, me ha parecido magnífica. Es cercana, profesional, humana, con una formación y una forma de transmitir admirable. Creo que todo el mundo debería empezar este precioso camino, pero si además si vas buscando una forma nueva de existir, de vivir...lo recomiendo al cien por cien. He de añadir el buen clima que se crea en la sala, de respeto, el vínculo que se forma... Gracias, gracias, gracias.

Acabo de finalizar un retiro de mindfulness en La Laguna de Bolonia, facilitado por Pilar, y ha sido una experiencia realmente maravillosa. Pilar no solo es una profesional excepcional, sino que también es enormemente empática, sensible y cercana. Me voy de este retiro con herramientas muy valiosas para cultivar la conexión con los demás, encontrar calma en momentos difíciles y fortalecer el autocuidado. Ha sido un espacio de aprendizaje, bienestar y crecimiento personal que recomiendo profundamente. ¡Gracias, Pilar!

He tenido la suerte de hacer el curso de MBSR con Pilar y ha sido una experiencia PRECIOSA. Crea un espacio cercano, cuidado y sin juicios donde es fácil parar y conectar con uno mismo. Pilar transmite desde la sencillez, la cercanía y la coherencia y eso se siente en cada sesión. Me llevo herramientas para el día a día, pero sobre todo más calma y conciencia. El grupo ha sido una parte muy importante del proceso. Se crea una conexión muy bonita de respeto y acompañamiento, que hace que todo sea aún más enriquecedor. Gracias por todo, ha sido un regalo. ✨

Hice el curso de MBSR y fue una experiencia maravillosa. Llegué sin haber hecho nada parecido en mi vida y sin saber qué iba a encontrar exactamente. Di con espacio cálido y acogedor, un grupo de personas muy interesantes, un programa estructurado a la perfección y que realmente funciona (yo al menos pude notar sus efectos en muy poco tiempo) y una maestra inmejorable. Pilar es una excelente profesional, divertida, comprometida y detallista en su trabajo; explica genial y se nota que ama lo que hace. En resumen: si quieres probar algo diferente, ser más consciente de todo cuanto te rodea y mirar la vida con nuevos ojos, merece muchísimo la pena hacer el curso. Será como plantar una semilla que, gracias a todo lo aprendido, podrás seguir regando una vez terminadas las clases.