Anabella Lara Nutrición Clínica y Educación Alimentaria

Durante el tiempo que he estado con Anabella, mi relación con la comida ha dado un giro de 180°. Hemos trabajado la alimentación consciente, el plano emocional y el contextual. Estoy súper contenta porque siento que tengo el control de mis decisiones alimenticias y no me dejo llevar por las emociones y cuando como algo "menos nutritivo" lo hago porque me apetece realmente por lo que el sentimiento de culpa ya no es lo que prevalece. Aprendes a ser responsable, no culpable. Anabella se preocupa de darte las herramientas y elabora todo un plan de aprendizaje. Las consultas con ella son un espacio muy seguro. Es una profesional increíble y sobre todo tiene una calidad humana preciosa. La recomiendo al 100% tanto para los que buscan por primera vez ayuda como para los que creen que han probado de todo y no hay ninguna solución ni esperanza. Gracias, Anabella ❤️‍🩹

Buenos días, Consulté con Anabella sobre mi hija, ya que estábamos un poco preocupados porque había engordado un poquito después de navidad,ella es una niña con una constitución ancha. Y la verdad es que fue una gran experiencia,le contamos nuestros hábitos alimenticios, la actividad física que hace nuestra hija... Lo que era nuestra rutina diaria y enseguida nos dió unos consejos de cosas que teníamos que cambiar de alimentos que debíamos dejar solo para ocasiones puntuales,etcetc,nos mandó todo por escrito y meses después nos sigue preguntando como va todo. El resultado espectacular mi hija ya tiene unas medidas saludable para su constitución y lo mejor es que aunque al principio costó un poquito hacer algunos cambios ya se ha acostumbrado, así que gracias a Anabella todo ha sido muy fácil y lo que es más importante que lo seguimos manteniendo!

Anabella es una gran profesional, además de simpática. Explica muy claramente todo lo que nuestra mente y nuestro cuerpo siente a la hora de tomar la decisión de cuidarnos, de los obstáculos que nos ponemos, de los contratiempos con los que nos podemos encontrar, etc; eso sí, siempre con una actitud muy positiva, siendo en realidad una experiencia magnífica cambiar de hábitos con el método que ella nos ofrece. Comidas riquísimas, consejos sanos y un margen cómodo en el que nos podamos mover.

Acudi a Anabella por un problema de salud de mi hijo y la evolución ha sido favorable gracias a su guía. Ha sabido adaptar la alimentación a su enfermedad con mucha profesionalidad y cariño. Estamos muy agradecidos por todo el apoyo y los resultados obtenidos. Muchas gracias. Seguiremos contando contigo .

Aconsejo revisar detenidamente el horario de consulta presencial (el cual es bastante reducido) si se tienen horarios fijos de trabajo como en mi caso, ya que no pude pasar de la primera cita. Me hubiera gustado que se me hubiera informado de esto y tampoco me dio solución, solo me ofreció esperar a que la sala en la que se atiende realizase algún día un cambio de día, lo cual creo que es incompatible con el debido seguimiento. Por otro lado el menú fue muy esquemático respecto a los alimentos, sin cantidades, lo cual creo que es esencial para la pérdida de peso en este caso.